文章最後更新於 2022 年 5 月 27 日

刮痧的體位以及介質

前面我們說到刮痧歷史以及緣由以及刮痧板的材質，接下來我們要講一講刮痧的時候到底要怎麼擺位才能夠達到比較好的效果。
—
好的擺位可以讓被刮痧的人以及被刮的人感到舒服，除了成就感之外，另外就是與順手度以及姿勢有關係，如果不能保持同一個姿勢施作的話，不但效果變差，也可能刮到我們不需要刮的地方。
—
刮痧的擺位可以分成幾種，
以坐姿來說分成：坐著，俯臥的坐位，仰靠的坐位。
站著的站位可以分成站位以及前俯站位。
臥姿的話就可以分成常見的仰臥位 俯臥位 以及側臥位。
—
當然如果有按摩床是最好的，不但可以防止操作者受傷，被操作的人也可以舒服的躺在床上，身體鬆了心情也好讓你333 鬆鬆鬆。
—
重點來啦，確定刮拭部位之後挑一個便於操作被操作的人舒適以及舒服的位置。
盡量採用一種體位完成全部調整。
臥位施術：盡量用在體弱或精神過度緊張者。

1. 俯臥位:適用於頭頂，背腰及臀、下肢的刮拭。
2. 側臥位:適用於身體側面或上下肢的刮拭。
3. 仰臥位:適用於頭面、胸腹部以及四肢的刮拭。
4. 俯臥坐位:適用於頭後、肩項、背部、上肢的刮拭。
5. 側伏坐位:適用於頭部一側、面頰、耳前後、頸項、一側肩及上肢的刮 拭。
—
那麼介質可以用什麼比較好呢？
可以分成液體類，固體類，藥劑類。
但藥劑類最好還是請教您的中醫師，避免不必要的麻煩，給皮膚過度的刺激對任何一種調整都不是很好的方法。

—
液體類可以用：水、紅花油、麻油、紫草油、特製刮痧或芳香精油等。
固體類可以使用：凡士林、乳霜類。
藥劑類則可使用根據臨床證候辯證而特製的活血瘀類中藥製劑。
—
我們在9月份有刮痧拔罐的實體課程等待您一起參與。

0924台北場：
https://fb.me/e/73IiRDAsI